ヨガな日々 ～ただ今、修行中～ 新潟編Ⅱ

今日も雪。
夜のヨガクラスは、
大雪のためお休みになりましたが、
昼のクラスは、
レッスンをすることができました♪

今日はじめてのヨガを体験したKさん。
レッスン後、
優しい優しい表情でおっしゃいました。

『自分のことをこんな風に
見つめたことが今までなかったです。
ヨガをしている間、
「４０年近くありがとう」
って、何度も自分に話しかけてました。
自分を「かわいい」と思いました～』

Kさんの言葉と表情に
ホカホカと暖かな気持ちになりました。
それと同時に
自分がやりたいことが
また明確になった気がして
寒さでいつの間にか縮こまっていた
背筋がピーーンと伸びました。

本棚を見られるのは、裸を見られるのと同じ。
いや、裸を見られる以上に恥ずかしい・・・
それなのに我が家を訪ねてくる人は、ドギマギしている私をよそに本棚に直行。そして私の一部（本）を抱えて帰っていく。
借りっぱなしのそこのアナタ！ちゃんと返すよーに！

幼いころから本が好きでした。
図書館も本屋さんも大好きです。
小学生の時、年間で一番本を読んだとして学校で表彰されたことがあります。本を読むのがとても速く、２冊いっぺんに読むこともザラにあります。
読むのが早く、忘れるのも早い。まぁ、私的には「忘れる」ではなく、「無意識の中に貯蓄されている」と思っているのですが＾＾

本棚を見られるのは恥ずかしいと言いながら、ここ数日で読んだ２冊を紹介したいと思います。

１冊目『トラウマをヨーガで克服する』
　　　デイヴィッド・エマーソン
　　　エリザベス・ホッパー著　
　　　伊藤久子訳
セラピストをしているヨ－ガのお仲間さんの紹介で出会った本です。
トラウマを抱える人、その人にかかわる医療者やセラピスト、ヨーガインストラクターに向けて書かれた実践書。漠然とした自分の理想とするヨガレッスンのスタイルがこの本の中に明確にありました。また自分のヨガの歴史を振り返り、これまで分けも分からず何度もマット上で躓いた様々な出来事のその理由が、分かったような気がしました。私の中にもトラウマの存在があったこと（ある）に気づきました。ヨーガを伝える者として、また一人のワタシとして学ぶことがたくさんあり、心と同時に身体からのアプローチの可能性を感じました。

２冊目『いのちを奪う原発』
　　　　東本願寺　真宗ブックレット
「いのちを奪う原発読んだ」見知らぬ人のツイッターをたまたま見かけて何となく気になり、取り寄せて読んでみました。最近書かれたものかと思っていたら２００２年に発行されたもので、序盤に出てくる福井県の原発がある村のお坊さんの衝撃的な言葉「私は住職をして十数年来、癌と白血病以外の葬式をしたことがありません」原発の問題を「いのちの問題だ」と現地の日々との声を代弁し続けたこのお坊さんもまた末期癌で１９９４年にこの世を去っており、読み進めるたびに原発の恐ろしさが増していく内容でした。でもその内容以上に恐ろしいと思ったのは、東日本大震災が起こるまで何も知らなかった（知ろうとしなかった）無知な自分。過去のことを悔いてもしょうがないけれど、過去を今に生かすことはできるはず。何をどうしてよいやらさっぱりだけれど「悔い」を忘れないようにしたい。

以上、チラ見せでした。
ご期待に応えられたでしょうか？　
プププッ♪(´ε｀ )

海外で生活をされているAさんが、日本に里帰り中の年末、ヨガレッスンにいらっしゃいました。初対面でしたが、いろいろと海外での生活のことを聞かせていただきました。物腰の柔らかさの中に芯の強さを感じる素敵な女性でした。

レッスン後、Aさんから身に余るお褒めの言葉をいただきました。海外で様々なヨガの先生から学びを受けている方からの褒め言葉は、私を空高く舞い上がらせたことは言うまでもありません＾＾；
年が明け、舞い上がっていた私もようやく地面に降り立ちました。
そして今、「日本人のヨガ」について考えています。ヨガの発祥はインドですが、自然食や東洋思想や整体法などを組み入れた日本人ためのヨガを 飯島貫実師や沖正弘師など多く先人たちが考案し、今に残して下さっています。

地に足つけて、日本人のヨガを今一度学びなおしてみようと思っています。

友だちとベトナムに行ってきました。

「ベトナム」と聞いて
まず浮かんでくるのは、
ベトナム戦争で撒かれた枯葉剤の影響で
身体がつながって生まれたベトちゃん、ドクちゃん。
その他は？？？アオサイ？フォー？
ベトナムのことをほとんど知らないまま、
飛行機に乗りました。

到着してすぐに驚かされたのは、
バイクの量。
早朝から深夜まで渋滞しているうえに、交通ルールはあってないようなもの。結局一度もひとりでベトナムの道路を渡ることができませんでした。お寺でぼったくられたり、驚かされることも多々ありましたが、友だちと一緒だったのでそれすら酒の肴になりました^^ベトナムの雑貨はとても可愛く、蓮の花をモチーフにした小物や金魚が描かれている陶器などハートをくすぐるものがたくさん♪

戦争証跡博物館にも行きました。
ベトナム戦争を語り継ぎ、平和への願いを込めて建てられた博物館です。いろんな国の人たちが訪れていました。目を背けたくなるような戦時中の残酷な写真の数々、枯葉剤の影響で奇形になった胎児のホルマリン漬けもありました。ピューリッツァ賞を受賞した日本人の戦場カメラマン沢田教一さんの「安全への逃避」というタイトルの有名な写真も。ベトナム人の枯葉剤での被害は認められず、今も放置され続けていることを博物館で初めて知りました。自分の目を疑い、何度もそのことが書いてある一文を読み返しました。（米兵の枯葉剤の被害者には和解金が支払われています）

帰国してベトナム戦争での枯葉剤の被害について調べてみましたが、個人への対応は現在も変わっていないようです。調べていくうちに分かったことですが、２０１１年８月から米国が費用を、ベトナム国防省が作業を、それぞれ担う形で枯葉剤の汚染除去作業が開始されたと。米軍が枯葉剤を使い始めたのは、１９６０年頃から約１５年間。散布開始から５０年以上たって　ようやくの汚染除去作業。
その作業は去年から始まったのです。
去年です。


ホーチミンの街並みのように
私の感情もまだ混沌としたままなのですが、
またベトナムを訪れるような気がしています。予感がします(^_-)
好きなのか、好きじゃないのかも
よく分からないのですが。

何に惹かれているのか・・・。

新しい年がやってきました。
明けまして
おめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

夫くんに届いていた
素敵な年賀状をご紹介
（無許可ですが^^;）

アナタ色アナタ光
ワタシ色ワタシ光
尊いそれぞれの光で
キラリと
輝いていきましょう。